A SzomatoDráma nap menete
A nap első órájában a módszer rövid ismertetését követően a hangsúly a testünkhöz, testrészeinkhez, szerveinkhez való viszony tudatosításán, a velük való kapcsolatfelvétel, kommunikáció, párbeszédek lehetőségeinek felfedezésén van.
A nap további részében kerül sor a SzomatoDráma játékokra. Az önismereti játékokhoz levesszük az utcai cipőnket, melyet akár saját puha talpú cipőre vagy vastag zoknira válthatunk. Érdemes kényelmes ruhában érkezni vagy abba a helyszínen átöltözni. A játékokat egy nyugodt, esztétikus, harmonikus, erre kialakított környezetben, szőnyegen játsszuk, melyeket rövid összehangolódással, majd néhány mondatos témafelvetéssel kezdünk, valamint rövid összefoglaló és visszajelző körrel zárunk.
A SzomatoDráma nap díja: 30.000,- Ft (alanyi adómentes), melyet előre utalással fizetve tudod a helyedet biztosítani. Erről elektronikus díjbekérőt, majd az utalás megékezésekor számlát küldök.
A csoportos alkalomra és az egyéni konzultációra jelenleg e-mailen tudsz jelentkezni. Hamarosan egy kapcsolati űrlap segítségével, a választott dátum megjelölésével is.
Jelentkezésedet követően egy válaszlevélben tájékoztatlak a további részletekről.
Mikor ajánlom Neked a csoportos SzomatoDráma alkalmat?
- Ha szívesen töltesz el egy napot egy 5 fős barátságos kis csoportban, amiben Te magad is egy SzomatoDráma játék Főszereplőjévé válhatsz, Neked is lehet egy saját játékod, valamint a nap során 3 másik résztvevő játékában szereplőként is részt veszel. SzomatoDráma játékvezetőként én vezetem a napot és kísérem a játékokat.
- Ha szeretnéd megérezni a testeddel való kapcsolatnak a jelentőségét, hogy elutasítás, kritizálás, elidegenedés helyett szeretettel, elfogadással, tisztelettel, gyengédséggel kapcsolódhass a hozzá;
- Ha felderítenéd tüneteid mélyebb jelentését, megértenéd üzenetei okát és célját;
- Ha mélyebben feltárnád betegséged jelzéseit, testi-lelki-érzelmi összefüggéseit és elhárítanád a természetes öngyógyításod útjában álló belső akadályaidat, mintázataidat, hitrendszereidet;
- Ha személyre szabott, gyakorlati lépések megtételével közelebb szeretnél kerülni egészségedhez;
- Ha vágysz arra, hogy átéld az önelfogadás és az önszeretet felszabadító élményét.
Milyen esetekben nem ajánlom a csoportos SzomatoDráma alkalmat?
- Diagnosztizált mentális betegség tüneteinek akut fennállása
- Intoxikált állapot, pszichoaktív szer szedése
- Súlyos trauma utáni állapot, akut gyász, fertőző betegség
- Érzelmi instabilitás, alacsony pszichés teherbírás
- Ha csak valaki unszolására jönnél el, nem szabad akaratodból
- Ha idegenkedsz más emberek közelségétől
- Ha nem állsz készen a játék során előkerülő élmények feldolgozására, az önreflexióra.
